总觉得早餐一定要营养,一日之际在于晨嘛!所以,早餐我喜欢品种丰富些,今天这个还不错哦!
虾仁用料酒泡一下,去腥;水烧开后,将玉米粒和虾仁烫一下,这样摊饼时易熟;放入中筋面粉玉米面粉,玉米面粉比中筋面粉要少些
我用是开水,开水做出的面饼比较软,好吃(也可以放牛奶)
加入开水后搅拌,待开水凉些时放入一个鸡蛋
搅拌!稠稀度可以自己做主,建议稍微稀一点
平底锅刷油,这样可以少些油量摄入
倒入面糊
摊平,煎一会;饼底部可以移动时表示可以翻面了
翻面再煎一下,可以移动时也表示OK了
装盘
配碗青菜粥,一个苹果
早餐,爱的表达方式!
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