准备好主辅料
将鸡脯肉改刀成丁,码味上浆。黄瓜,胡萝卜也改刀成丁,姜蒜切末,葱切葱花。备用
锅中入油400克左右至四成油温将鸡脯肉滑熟倒出,辅料黄瓜 胡萝卜也一同拉油处理。
步骤4/4留油少许,下入姜蒜葱炒香,下入甜面酱,炒化后加入鸡肉及黄瓜,胡萝卜,翻炒,调味后翻炒均匀出锅装盘。
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
缓解神经衰弱味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病
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