带鱼用料酒和姜腌一下
用油煎一下,带着姜丝一起煎,这样去腥
勤翻动,不要煎糊,稍微熟一点就可以,因为之后还得炖
煎好了
用剩下的油煸香葱、姜、蒜
下入带鱼与葱、姜、蒜一起爆香
加入醋、老抽、生抽、糖和大料
加水
大火烧开,小火慢炖,出锅前加盐和味精调味
能吃辣的可以加点辣椒粉
鲫鱼味甘性温,功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳、清热解毒等,主治浮肿、腹水、产
带鱼的存储将买来的带鱼洗干净,控干水分,切成小段,然后抹上少许盐放入冰箱冷冻,这
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