情人节里有儿子的陪伴,很幸福。做了两份咖喱牛腩饭共进午餐。
牛腩切片放入冷水里煮到有泡沫,捞出洗干净。
洋葱切块,大蒜头拍扁,大葱切段。油锅烧热后加油,放入葱蒜小火煸香,倒入洗净的牛腩。
倒入料酒翻炒1、2分钟,放入肉桂,倒入开水大火煮开后转小火煮40分钟左右。
煮完后倒入切好的土豆块,胡萝卜块。
煮到5、6分钟左右,放入咖喱块煮。
汤汁浓稠即可关火。
成品。
配上白米饭。
1、牛腩切片容易煮烂。
2、牛腩煮时多观察水的量,水量不足添加开水。
3、盐基本上用不着。
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