冬天吃点重口味的暖和暖和~
准备材料~
鸡腿去皮抽骨切丁,加花椒、红薯淀粉、少许生抽拌匀 腌制半个小时~
配料切碎~(如图 自己加的文字~)
锅中倒油 将鸡腿丁倒入煎制后盛出~
配料倒入锅中爆香~
将煎制过的鸡丁再倒进来 翻炒~期间可以加点料酒 盐 为了上色还加了老抽…
出锅~
晚餐来啦~重口味肉菜搭配清淡小菜汤 完美~
甘薯具有丰富的营养价值,用途广泛,在我国种植面积较大,但是鲜甘薯含水量较高,长时
鸡丁的功效与作用鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养
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