怀孕了,就想吃这个。由于受不了葱味,又不能吃大料,所以材料很精简,少油更健康
鸡翅打花刀,方便入味,正反都要
切姜片,我切的小,所以多放了几片,去腥
一勺油,双立人锅讲究少油少盐。主要靠焖烧。
鸡翅平铺
半汤勺酱油
1/4汤勺老抽
盖盖中小火焖,等到噗噗冒热气,就开盖翻炒
冒气后,开盖翻一面,盖盖在焖五分钟
大火收汁
出锅!
用的是双立人中式炒锅,密封效果好。
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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