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止咳润肺良药-蜂蜜冰糖炖雪梨

雪梨含丰富的营养，其具生津润燥、清热化痰之功效，经常吃冰糖炖雪梨可祛除痰热、滋阴润肺。除此以外，还有美容养颜、滋润皮肤、抗皱美白的功效。

吾爱烘焙15
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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止咳润肺良药-蜂蜜冰糖炖雪梨热量：1057 千卡

脂肪：2克
蛋白质：1.3克
碳水化合物：195.1克

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食材主料/辅料

雪梨 1个、蜂蜜适量、冰糖适量

止咳润肺良药-蜂蜜冰糖炖雪梨的做法步骤

步骤1/5

准备好材料
步骤2/5

雪梨洗净削皮、去核，切成两半备用，冰糖敲成适当碎末
步骤3/5

去掉核后的雪梨中间会有一个小洞，把敲碎的冰糖均匀的放在小洞中，放入电磁炉，隔水用中到大火蒸45~60分钟，蒸好的雪梨会出汁哦
步骤4/5

蒸好的雪梨浇上汁，面上撒些桂花或者玫瑰花碎，最后再淋上适量的蜂蜜即可
步骤5/5

润肺止咳良药哦！

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