青椒洗净去除籽,竖着切开切成条
鸡蛋搅拌均匀
先把鸡蛋炒出来,炒的嫩一些出国。借用剩下的油放入花椒大料葱姜蒜丝炝锅,之后放入青椒爆炒几分钟后倒入鸡蛋
青椒鸡蛋炒几分钟后放入味精和盐,搅拌均匀等一下就可以出锅了。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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