我喜欢吃
买新鲜的牛腩洗净
凉水进锅,放入花椒大料,葱姜蒜一起煮,煮30分钟,牛肉不爱熟的多煮会
牛腩捞出来备用,挑出花椒大料,锅里放油炒西红柿,炒成泥状,放入牛腩一起炒几分钟,放入水,油盐酱醋,在炖20分钟出锅
1,牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,以新鲜黄牛的牛腩为好。 2, 牛腩是指带
鸡腿菇烩牛腩 简介 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机
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