原料
黄瓜切小条
西兰花切小块
酸菜切碎
原料:葱姜
鱼剔骨
鱼肉切成片
黑木耳用水浸泡
将鱼骨和酸菜、生姜、小米椒和葱放入锅里,加入适量的水煮开
鱼肉放入适量的地瓜粉拌匀
鱼骨汤开后,加入适量的盐
加入适量的糖
将黄瓜和西兰花放入
将黑木耳放入
将鱼片放入
加入适量的白胡椒粉
加入适量的香麻油
放入花椒,焖煮一会即可
罗非鱼是什么鱼?罗非鱼好不好吃?“罗非鱼”是非洲土生土长的一种淡水鱼类,经过引
罗非鱼蛋白质含量高,富含人体所需的多种必需氨基酸,其中谷氨酸和甘氨酸含量特别高,
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