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最近我们一家饮食上该调理一下了!每天晚上吃的都很多,老公和儿子都胖了!这一胖不要紧,很多毛病都跟着来了!什么血压高啊、血脂高啊、照这样下去岂不是都要生病了?所以我要改变饮食习惯,晚上不做那么多饭菜了!从现在开始每天晚上只喝粥,外加一点小咸菜!起初老公嘴里喊着晚上以后就别做了,吃这么多,太难受了!就喝粥得了!后来真的喝粥了,老公一脸的不情愿,晚上跟我说,过些天咱妈回来一看,你把她的儿子孙子都饿瘦了!看你咋办?哈哈哈老公啊!你是有多么不情愿啊?但是为了健康,还是忍忍吧!

米豆娃娃
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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玉米渣 80克、 小南瓜 一个

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