凉拌海带丝适合夏天食用的小菜
步骤1/3干海带洗净后泡发,放入煮锅中煮几分钟,沥干水分,切丝备用;将红椒切丝备用
步骤2/3加蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻拌匀
另起油锅,下入切好的红椒,油热后迅速离火,把热油和辣椒浇入拌好的海带上,即可食用^^
盐渍海带将鲜海带烫煮后,再经冷却、盐渍、脱水等工序加工而成的是盐渍海带,颜色为墨
利尿消肿海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、
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