简单的双皮奶
准备两只鸡蛋清
红豆放入锅中蒸熟小火
这是全部材料 红豆 蛋清 炼奶 牛奶
牛奶放入锅中煮熟后,倒入小碗,加入蛋清 搅匀。放入蒸锅15分钟
如果蒸锅不是很理想 没结皮 可以用微波炉热1分半 时间不要长 盖好盖子 防止渗出
加入巧克力炼奶做成心型
也可以加入红豆或者黑豆
蛋清的食疗作用1鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,补充优质蛋白
其方法是将玻璃制品或瓷器的两侧断面涂上调好的蛋清与黏土,然后对粘好,粘后不要马上
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