准备
红萝卜丝
圆白菜丝
准备肉和鸡蛋炒好放一边备用
火腿丝
煸辣子和葱
煸肉末
先煸红萝卜丝
下洋白菜
下菜时放蚝油
最后放料酒、盐(调咸淡的),放鸡精,放火腿,炒好的鸡蛋(最后放鸡蛋是为了鸡蛋始终保持黄金般颜色。
出锅装盘
晒晒
好吃
早餐我居然吃的炒面,味道真棒极了
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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