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凉拌青瓜

freerle37
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

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凉拌青瓜热量：1280 千卡

脂肪：217.79克
蛋白质：42.2克
碳水化合物：235.31克

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食材主料/辅料

青瓜 2条、辣椒个人喜爱、香菜 3颗(切末)、葱花 2条(切葱花)、大蒜 1粒(切蓉)、生抽 3勺、盐 1勺、鸡粉 1勺、醋 4勺、白糖 2勺、辣椒油适量、花椒油适量、香麻油适量

凉拌青瓜的做法步骤

步骤1/5

把切好的碎料放一起
步骤2/5

拍的青瓜切长短因个人喜爱
步骤3/5

把拍好的青瓜放入碎料中加入调味料
步骤4/5

如果家中没有一次性手套可用保鲜袋装起来，记得要带有空气在里面摇晃均匀，这样比用筷子搅拌起来要方便很多
步骤5/5

倒出装盘，凉拌青瓜就完成了

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