海带筒子骨汤,营养健康又简单,对小朋友特别有好处哦
干海带片用冷水泡发3小时左右
筒子骨洗净,在沸水里焯一下沥干
海带洗干净切长方块(形状随自己喜欢),在沸水里焯一下沥干备用
把骨头、海带、姜片、一起放到锅里(水要没过骨头多一些)大火煲一个半小时转小火煲半小时
按照自己的口味放适量的盐就可以喝汤了
盐渍海带将鲜海带烫煮后,再经冷却、盐渍、脱水等工序加工而成的是盐渍海带,颜色为墨
利尿消肿海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、
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