南瓜洗净
去皮，切小块
大米淘洗干净
大米南瓜放入电饭锅，放适量的水，放入冰糖，按下煮粥就好！我是晚上准备的，预约好了早上吃刚好！
南瓜的保存方法完整的1-3个月，切开的一周左右南瓜比较容易保存，完整的南瓜只要放
防癌治癌预防食管癌和胃癌，对防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复
婴儿辅助饮食有益于婴儿的发育和健康，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收
营养价值 大米中的各种营养素含量虽不是很高，但因其食用量大，也是具有很高营养功效
© Copyright 2010-2020 All rights reserved 版权所有桂ICP备2020006802号-4
热量528千卡,相当于游泳88分钟消耗的热量360
