将面粉用水揉成光滑面团,静置30分钟。
白萝卜擦成丝,焯水后挤去大部分水分。
里脊肉切丝。
虾米泡发切碎,葱切碎。
锅中少量油,倒入肉丝煸炒,加入少量料酒。
虾米和葱煸香。
将馅料混合,加入适量盐,糖。
案板上抹油,将油一点点揉入面团中,擀成长饼状。
在一头放入馅料。
卷起。
斜着卷。
最后卷成圆饼,稍稍按压。
在锅中煎至两面金黄。
大功告成。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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