茄子削皮洗净,切成大小一致的滚刀块
土豆削皮洗净,切成大小一致的滚刀块
辣椒洗净,切成大小一致的滚刀块
蒜剁碎
锅内多放些油
烧热,把土豆炸熟至金黄色,辣椒炸至表面起焦皮
捞出备用
锅里留少些油,放入茄子煎熟
锅中放少量油,放蒜爆香
将三种蔬菜一起倒入锅中,加几滴酱油,一勺盐,翻炒均匀
淋上水淀粉勾芡即可
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
如何选购茄子?蔬菜市场上的茄子有紫红色和淡红色两种。紫红色的为条茄,淡红色的则
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