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凉拌青瓜

广东的夏天很热~来个凉拌青瓜就最爽了~~

满满小孩子
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难度简单

口味微辣

工艺拌

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营养信息详细信息>>

凉拌青瓜热量：20 千卡

脂肪：0克
蛋白质：0.7克
碳水化合物：1.9克

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食材主料/辅料

青瓜 2条、大蒜 2颗、盐适量、食用油酱油、陈醋凉拌香料

凉拌青瓜的做法步骤

步骤1/9

将青瓜先切条再拍，加盐腌5分钟
步骤2/9

把腌出的水倒掉，加蒜蓉
步骤3/9

加糖
步骤4/9

加色拉油1勺
步骤5/9

加酱油2勺
步骤6/9

加醋2勺
步骤7/9

加辣椒酱半勺
步骤8/9

加凉拌料一小勺
步骤9/9

腌10分钟，开吃吧，吃货们！

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