美容养颜,养气血!经期后一个礼拜内喝最佳。让你每天美美哒……
蒋泡好得银耳撕成小块放入锅内,加入红枣,枸杞,冰糖,玫瑰(玫瑰捏成末)。在加够足够的水(可以多加一点,中途最好不要加水,不然不会很稠)。大火煮沸关小火熬煮一个小时即可。熬煮中可以不停搅拌,这样熬煮出来可以又浓又稠。
熬好的银耳汤热的喝,凉的喝都美美哒……
银耳要泡水熬出来才会稠。就只是爱好做菜,图片没有修饰过,都是真实过程!
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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