全家人都喜欢吃的甜品，早餐
先把材料，泡半个小时。洗干净
就可以煮了。大概要煮一个小时
然后加入红枣，大概煮半个小时后，加入冰糖，和桂圆，煮15分钟。
最后就可以上台吃了。一碗甜甜的八宝粥，来咯！老少皆宜
可以去超市买那种混和在一起的那种，甜度自己喜欢。夏天放在冰箱里，是不错的下午茶。冬天把它热一热，吃起来，暖暖的，甜甜的。心也温暖了。
健脾胃、促代谢薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴
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