都说过了腊八就是年,年味儿越来越浓了。
将绿豆和红豆提前洗净泡好!
准备好其他食材,为了缩短煮饭时间,我将大米和小米也泡上了。豆子是早晨泡的,米是中午泡的。晚上熬的粥。
在锅里放入冷水,将双豆和冰糖倒入锅中。
在豆子煮至六成熟的时候放入双米。在所有的材料都到9成熟的时候放入燕麦、玉米片、蜜枣。
待所有东西煮熟后称出,香喷喷的粥做好了!
为了使每一个食材都好吃,一定得注意时间的把握!
减少细菌小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠
取少量待测小米放于软白纸上,用嘴哈气使其润湿,然后用纸捻搓小米数次,观察纸上是否
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