各种配料准备好
将鱼划开,涂上盐
将配料切好
放些料酒,腌制5分钟
鱼肚里也要放配料哟
在盘子上放上配料,放上鱼,在鱼面上也放好配料
倒入适量料酒,剁辣椒
入锅蒸8分钟
8分钟后将盘取出,倒出蒸出来的汁,再次放入豆鼓鱼油和芝麻油,再蒸2分钟,焖3分钟
飘香的清蒸鲈鱼,味道真不错!
巧去鱼腥味:将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒,就能除区鱼的腥味,并能使鱼滋
鲈鱼的营养价值鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具
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