蒜薹摘好洗净
切两厘米左右的段
切少许葱花
炒锅放油加热
油热下葱花爆出香味
放入里脊肉煸炒
肉炒至半熟泛白
加入生抽或酱油少许继续煸炒肉片
待肉片上色放入蒜薹,加糖,盐适量(糖要少放,只为提鲜味),煸炒至蒜薹微塌放鸡精炒匀出锅
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
很多人平时经常吃蒜苔,却不知道蒜苔的营养价值是什么?其实,蒜苔就是大蒜的花径,不
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