海带泡发,洗净。
将泡发好的海带切成丝。
锅里烧开一锅水。
将海带丝倒入焯水至熟。
将海带丝捞出,控水放凉。
剥2瓣蒜,切成末。
放入蒜末,老干妈,醋,生抽,白糖,香油全部倒入海带丝,拌匀。
拌匀,即可享有。
盐渍海带将鲜海带烫煮后,再经冷却、盐渍、脱水等工序加工而成的是盐渍海带,颜色为墨
利尿消肿海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、
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