补血很厉害哦
泡好的银耳,手撕成小块,吃多少弄多少哦
红枣洗干净,吃多少放多少哦
加入开水先煮银耳,并且加入冰糖
步骤4/5等银耳煮开,放入红枣继续煮,记得加水哦,忘记拍图了,嘻嘻
煮到银耳汤粘稠为止,一定要不停的炖哦,然后就可以喝啦,很好喝哦
这里还有一种常见银耳,见下图右边,从耳片到耳基通体色黄,这种银耳一般是下雨或受潮
剖开红枣,肉色淡黄、细实,没有丝条相连,入口甜糯的质量好肉色深黄、核大,有丝条相
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