将雪耳浸泡2小时,切碎后加适量开水放入炖盅里炖1小时,然后再将切粒的雪梨跟枸杞,冰糖放入炖盅再炖30分钟左右就可以了。
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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