一直想做出妈妈的味道
洋葱切碎丁备用
牛肉用冷水浸泡 去血腥
土豆切块备用
牛肉冷水下锅炖一个小时 牛肉质量比较好 所以我未加任何调料
另起油锅 大火煸炒洋葱 加入炖熟肉 继续煸炒 放酱油和糖 料酒少许
加入牛肉汤和土豆块 继续炖
大火收紧汤汁 即出锅 配米饭 好好吃
牛肉最好在牛街买上脑比较好吃 地道
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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