美味也可以如此简单
锅中放适量油，将切成小块的土豆放进去翻炒至变色，取出备用
步骤2/4放入切块洋葱，煮熟的牛肉，切块的胡萝卜，切小块西红柿翻炒，一分钟后放入料酒，准备好的土豆翻炒
放入之前煮熟牛肉的牛肉汤，或者冷水，水量没过锅中材料，放入适量盐，大火烧开后，小火20分钟
美味出炉
不宜长时高温加热，因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用，因此，烹调时应
能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低
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