这道菜本来是要用蚝仔做比较好,可惜买到的都是比较大粒的生蚝,所以就用这个来试试了,还是很鲜美的哦!
生蚝中放入盐、红薯粉
用手给生蚝轻轻按摩三分钟
鸡蛋打散,加入适量盐
把腌过的生蚝先放入锅中煎制,位置分开摆放
把蛋液浇在8成熟的生蚝上
小火慢慢焗,蛋液固定后,再煎三至五分钟
红薯粉条营养分析: 1、红薯粉条中富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁
谁让现在各种不法商贩实在太多呢,当我们面对一些二次加工的食材时,一定要更加的注意
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