步骤1/3肉切成末,加水盐,麻辣鲜打散劲。
步骤2/3把肉末平铺盘子上,在肉上压出几个洞,把鹌鹑蛋打在上面,洒上盐花。
放入蒸锅,等到成熟时,撒上葱花。即可出锅。
鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,含晕丰富,还有高质量的多种磷脂、激素等人体必需成分,铁、
将鹌鹑蛋放入冷水中,下沉的是鲜蛋,上浮的是陈蛋鹌鹑蛋的存储常温下鹌鹑蛋可保鲜10
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