切好冷水下锅出出血水
如图备好各料
炒香洋葱
上面漏了一张图,应先依次加入马铃薯红萝卜炒一会,再倒进牛腩,再加咖喱粉。加平面水。
盖锅盖炆2至3小时。
出锅前试试味
装盘拍照。
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有