家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

花胶淮山虫草花鸽子汤

现在怀孕4个月，还是食欲不好，一天都不想吃东西，还特想吐！害怕宝宝营养跟不上，特意去问了大学同学怎么调理，因为她家是补品世家，她告诉了我好多关于孕妇能吃不能吃的东东，然后帮我调配，最终我的大补靓汤出炉啦！很谢谢老同学哦！

提泰妮娅媛
12353人浏览 / 979人收藏

花胶 1个、虫草花 30-40根、淮山 6-8片、红枣去核 3个、枸杞子 5颗、老鸽子一只、盐少许

步骤1/5

所有的食材，花胶要提前泡一夜哦，淮山泡几个小时就可以了，虫草花洗净直接丢煲汤锅里！鸽子要买老鸽子，煲汤才会好，洗净后用热水在锅里罩一下，用漏勺捞起，沥干水分！
步骤2/5

将所有食材都丢进煲汤锅里，我用的是天际的隔水煲汤锅，锅里锅外都用热水，这样煲出来的汤水比较爽口清甜！
步骤3/5

选择炖汤功能，定时2.5小时，然后你就可以去看电视玩电脑了，它会自己处理的！
步骤4/5

炖好后，按个人口味加点盐，用小勺把汤水上面的油脂撇掉！孕妇都不太喜欢太油腻的东东！
步骤5/5

美味天然的大补汤就完工啦！是不是看着很靓啊，味道也很不错哦！快来试试吧！