油麦菜热水焯一下，切段放入盘中，大蒜切碎放在油麦菜上。
步骤2/3红椒切丁，锅中倒入少量豆油和麻油（花椒油），五分热时，下红椒丁，加入盐，鸡精，味精炒香
步骤3/3最后把锅中炒好的料，浇到事先摆好在盘中的油麦菜上！就可以啦
做法:油烧热，把蒜蓉爆香后加入盐，备用把丝瓜切好，排放在碟里，用小匙把爆香加了味
春季虽然给我们带来温暖，但是，这个季节的温暖也让各种病菌快速的滋生和繁殖，这就造
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