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吐司煎蛋-用食物表达爱

艳宝er
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

吐司煎蛋-用食物表达爱热量：99 千卡

脂肪：9.51克
蛋白质：12.56克
碳水化合物：0.72克

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食材主料/辅料

土司 1块、鸡蛋 1个、食用油少许、盐少许

吐司煎蛋-用食物表达爱的做法步骤

步骤1/13

用煎蛋的容器在土司中间刻出心形
步骤2/13

取出
步骤3/13

在接触锅面喷少许水
步骤4/13

不粘锅放少许油加热入土司
步骤5/13

中间打入鸡蛋，注意蛋黄的位置
步骤6/13

撒少许盐
步骤7/13

煎至喜欢的程度。如果怕蛋黄不熟时可以盖上盖。
步骤8/13

趁煎蛋时裁出的土司整理一下
步骤9/13

基本完工
步骤10/13

配杂菜沙拉
步骤11/13

蔬菜装饰摆盘
步骤12/13

大功告成
步骤13/13

满口都是爱。哈哈！

小窍门

:用食物表达爱。

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