四个鸡蛋打到碗里,加入切碎的苦瓜和香葱加入盐打散备用。
热锅倒入油,因为鸡蛋比较吸油,多放点。等油稍微有点冒烟的时候就证明油温可以了,直接倒鸡蛋,中火煎到金黄色反面就好了。超简单又快捷。快来试试吧!
装盘,
降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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