天儿渐渐暖和了，开始做酸奶，有了酸奶机，做出的酸奶比市售的好喝一百倍。
酸奶机内胆用开水烫一下消毒，要无油，菌粉加少量牛奶搅匀。
倒入全部牛奶搅匀。
放入酸奶机中，接通电源8－10小时。
冰箱冷藏2小时后食用，可加糖或蜂蜜。
酸奶 酸奶是鲜奶经由乳酸菌领酵造成的，其ph值较低，如果孕夫在妊娠始期反映较大，
好处一：预防骨质疏松。美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞·尼维斯博士指出，充足
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