油热了以后放入葱花爆香
加入油麦菜大火快炒
炒至菜叶基本缩水,放入蒜
加盐味精出锅
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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