花生洗净淤泥
把每个花生壳都挤破,用盐水浸泡半小时
放入桂皮八角高压锅上灶煮熟。喜欢吃辣的可以放几个干辣椒。
关火后再闷半小时至一小时,这样更入味。炎热夏天,冷藏后更美味,一道很好的下酒菜。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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