尖椒切成小块。
鸡丁切成块,用料酒,少许盐,淀粉,腌制15分钟。
准备好姜丝,葱丝,辣椒段,蒜片。
锅热后,倒入多点油,把鸡丁炒制一下,把鸡丁放到一边,重新放入花椒和辣椒段,放入葱丝姜丝,放入尖椒,炒制一分钟。之后放入炒制好的鸡胸肉。煸炒之后,放入耗油,适量酱油,放入盐,味精。出锅咯。
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
鸡丁的功效与作用鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养
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