银耳泡发 清洗干净
红枣洗净去核
冰糖适量
莲藕切小片 一起入锅
成品 放凉了再喝
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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