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黑米性温,能益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、止咳喘。紫薯有抗疲劳、抗衰老、补血的功效。芋艿性甘、辛、平,具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对甲状腺肿大、乳腺炎、急性关节炎等有一定作用。
今天合三为一,成为一款美味甜品,更有夹了紫薯的芋圆,QQ带劲,营养美味的甜品糊哦,满记甜品也吃不到!

落雨无声
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难度简单 口味甜味 工艺 时间10-20分钟 厨具煮锅

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食材主料/辅料

芋头 250克、 红薯生粉 100克、 糖粉 适量、 红薯生粉 100克、 糖粉 适量、 紫薯 250克、 黑米 适量、 白砂糖 适量、 适量

紫薯夹心芋圆的做法步骤

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