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平常就很喜欢吃菌类食品,或炒、或伴、或煲汤都很鲜美。早市上的菌类品种还真不少,挑了口菇和蟹味菇又买了10块钱的海蛎子肉,回家给女儿包锅贴吃。

海蛎子肉味道鲜美,营养丰富,含蛋白质50%以上,而脂肪仅有7%-8%,并含有多种微量元素和维生素等,因煮汤后状似牛奶,素有"海底牛奶"的美誉。

紫色心情
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难度普通 口味咸鲜 工艺 时间1-2小时 厨具不粘锅

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食材主料/辅料

口菇 适量、 蟹味菇 适量、 海蛎子肉 适量、 五花肉 适量、 面粉 适量、 新鲜小油菜 适量、 适量、 适量、 花生油 适量、 味极鲜 适量、 蚝油 适量、 香油 适量、 适量

双菇海蛎子锅贴的做法步骤

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