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荠菜又名护生草、菱角菜。以嫩叶供食。原产我国,目前遍布世界,我国自古就采集野生荠菜食用,早在公元前300年尽荠菜的记载。
荠菜的营养价值很高,每100克荠菜含蛋白质5.2克,脂肪0.4克,碳水化合物6克,钙420毫克,磷73毫克,铁6.3毫克,核黄素0.19毫克,维生素摄氏度55毫克,尼克酸0.7毫克。
荠菜可炒食、凉拌、作菜馅、菜羹,食用方法多样,风味特殊.

我们家乡,春天最喜欢的就是荠菜大馄饨!馅多多的,吃一碗,春天不犯困!

爱跳舞的老太14
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难度高级 口味咸鲜 工艺 时间1-2小时 厨具炒锅

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食材主料/辅料

猪后腿肉 500克、 荠菜 500克、 馄饨皮子 1000克、 鲜抽 适量、 鸡蛋 3个、 黑木耳 适量、 榨菜 适量、 食用油 适量、 麻油 适量、 适量、 白糖 适量、 料酒 适量、 适量、 适量、 鸡精 适量、 红油 适量、 胡椒粉 适量

蛋皮荠菜大馄饨的做法步骤

小窍门
1.馄饨肉馅最好用3分肥7分瘦的肉,我用的是腿肉,所以要加些油搅拌.
2.荠菜切碎后,不要挤的太干,带些水份更好吃。
3.烫荠菜的水不用太开,90度就可以了,否则荠菜容易发黄.
4.煮馄饨的水里放点盐,不容易粘在一起.
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