紫菜包饭

步骤1/20

先做米饭：通常大米和糯米1：1；我呢大米1杯，糯米半杯

步骤2/20

准备被包进去的食材

步骤3/20

菠菜水焯，一分钟为宜

步骤4/20

胡萝卜擦丝或切丝，粗细随意，然后用香油炒熟，加一点盐，备用

步骤5/20

如图所示，食材该切条的切条；焯熟的菠菜卷一卷；中间黄色的是韩式盐水萝卜

步骤6/20

鸡蛋炒或者摊成蛋饼状，然后切条状；金枪鱼罐头里的鱼肉肉取出；用香油炒过的胡萝卜

步骤7/20

米饭熟后晾凉或者温都行，然后加入盐、香油、芝麻（我家只有黑芝麻）、沙拉酱，搅拌均匀

步骤8/20

开始包：米饭别放太多，用舀饭铲压一压；菜之类的就都摆上来！

步骤9/20

卷吧，多卷几次就熟练了，简单！

步骤10/20

卷好一个。

步骤11/20

切！我的经验是中间先切一刀，就用大菜刀切的。然后分别再切，这也是熟能生巧的事儿。

步骤12/20

切好啦！

步骤13/20

想带出门吃，可以用保鲜膜这样包起来，两头像用糖纸包糖一样的包住，放进食品袋。吃完保鲜膜之类的一扔，省却洗饭盒的烦恼，哈哈！

步骤14/20

这个是卷金枪鱼的，我爱吃这种。

步骤15/20

这个是卷炒饭的，哈哈～～

步骤16/20

如果在家吃，而你又懒得包，那么就这样摆好各种食物，把海苔剪成小块。

步骤17/20

用你的手，先取一小块海苔，依次放上你要吃的东西，然后送进你的大嘴里，ok啦！

步骤18/20

成品一：传统包饭

步骤19/20

成品二：包炒饭

步骤20/20

成品三：懒人包