材料大合集!
把老抽、生抽、味精和白糖混合。
将苦瓜去心。
将苦瓜切片。
肉和豆粉加水混合
放油。
放入豆瓣酱和肉翻炒。
加入苦瓜片和调料炒。
大功告成
降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌
又名凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄。苦瓜,葫芦科植物苦瓜的果实,原产亚洲热带地区,广
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