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之前吃的水煮鱼整个过程都是用油做的,这次自己做个健康版的水煮鱼。。

哈尼2205
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难度普通 口味麻辣 工艺 时间1-2小时 厨具炒锅

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食材主料/辅料

黑鱼 一条、 黄豆芽 一把、 绿豆芽 一把、 青笋 半个、 蛋清 1个、 豆豉酱 1勺、 香菜 2根、 葱段 10段、 5片、 干辣椒 1大把、 麻椒 1把、 清水 1碗、 郫县豆瓣酱 2勺、 料酒 2勺、 大蒜 8瓣、 鸡精 1勺、 胡椒粉 1勺、 1勺、 淀粉 1大勺

水煮鱼的做法步骤

小窍门
黑鱼用大把大把的盐先在鱼上搓搓,然后在鱼身上倒入大量的醋来去除鱼身上的黏液,黏液去不掉的话有腥味。
选择麻椒要比花椒好,麻椒使得水煮鱼吃在嘴里又辣又麻。
在烧最后的热油的时候选择香油会使鱼变的有味。
烫鱼片时烫个几分钟即可,太长会使鱼片变老,口感下降。
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