油麦菜洗起来太费事啦,把我累的,黑黑。
清洗干净,切段。
锅中热油翻炒片刻,加酱油,继续翻,加入盐,翻炒均匀,加蒜蓉,翻一下,倒醋翻一下。
呈盘就好。
油麦菜一定洗干净,蒜可以多放点。
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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