鱼头,口味香,营养价值高,具有降血脂、补脑、延缓衰老等功效,配上鲜嫩的豆腐熬成汤,更是一道美味可口的养生汤。接下来,小诚就给大家分享一下自己的做法,望大家多提出高贵意见哦!
将买来的葱洗净,切成小段
生姜去皮、洗净,切成薄片
鱼头清洗干净,放进锅里,加入少许盐进行腌制10分钟
豆腐放到碗里,加入清水进行浸泡半个钟
锅里放入少许油
待油热开,放入生姜片,进行翻炒
炒至飘出姜味时,把腌制好的鱼头放进去,进行油煎
煎至鱼头变色,加入适量清水,盖上锅盖煮开
将豆腐切成小块,连同葱段一起放入锅里煮4-5分钟,直至豆腐熟透
根据自己的口味加入食盐、鸡精,一道美味的鱼头豆腐汤就完成了
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